Trik Padupadan Menu Nasi Kotak agar Lebih Menarik

Membuat padupadan menu nasi kotak juga membutuhkan kreatifitas. Banyaknya pilihan lauk yang ada bisa dipakai untuk menu nasi kotak terkadang membuat Anda bingung. Maka dari itu di artikel ini, Anda akan tahu cara menyusun padupadan menu nasi kotak yang bisa dipakai untuk diri sendiri atau bisnis kuliner.

Membuat padupadan menu nasi kotak ini akan sangat membantu terlebih jika Anda ingin memberikan menu yang berbeda dari biasanya, Hal yang sering terjadi adalah dari satu menu ke menu lainnya terasa kurang cocok satu sama lain. Walaupun hanya untuk nasi kotak, namun Anda harus tetap memberikan makanan yang terbaik untuk tamu termasuk juga memadu padankan menunya.

Cara Padupadan Menu Nasi Kotak

Berikut cara yang bisa Anda coba untuk membuat padupadan menu nasi kotak:

  • Putuskan Jenis Masakan

Hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan memutuskan jenis masakan yang ingin Anda masak. Misalnya, Anda memilih menu masakan khas Indonesia. Jika di runtut kembali, ada banyak jenis masakan khas Indonesia, dari Sabang sampai Merauke. Anda bisa pilih salah satu jenis masakannya, misalnya masakan Jawa atau masakan Padang. Hal ini sangat penting agar ide memadu padankan nantinya tidak sembarangan. Untuk itu, coba fikirkan hal ini dari sekarang.

  • Buat Daftar Lauk

Setelah menentukan jenis masakan apa yang ingin Anda pilih, lalu tentukan lauknya. Anda bisa lebih menghemat waktu memasak jika sudah terbayang apa yang ingin Anda masak. Sebagai contoh:

Lauk di nasi kotak makanan padang misalnya, telur balado, gulai, rendang, ayam bakar bumbu padang, sayur daun singkong, sambal hijau balado, dll. Perpaduan menu lauk ini bisa menjadi pilihan Anda yang ingin memilih menu padang di nasi kotak. Ada juga yang memilih menu khas Indonesia dari sunda seperti lauk ayam goreng, lalapan, sambal, dan kerupuk. Intinya, Anda harus tentukan daftar lauk sebanyak-banyaknya, lalu mulailah padu padankan agar terasa cocok.

  • Buat Daftar Sayuran

Buatlah daftar sayuran yang bisa dijadikan untuk menu nasi kotak Anda. Umumnya, sayuran pada nasi kotak adalah tumisan. Sangat jarang nasi kotak menggunakan sayuran berkuah karena bisa cukup merepotkan saat dimakan. Untuk itu, Anda bisa mencoba cari daftar sayuran untuk nasi kotak. Tumisan sayuran adalah pilihan yang paling populer seperti tumis buncis, tumis kacang panjang, capcay, dll. Adanya sayuran di menu nasi kotak Anda bisa melengkapi lauk yang terbuat dari protein.

  • Pasangkan Lauk & Sayur

Agar padupadan menu nasi kotak terasa serasi, maka Anda harus pintar memasangkan antara lauk dan sayur. Misalnya, jika Anda memilih sayuran yang agak basah, bisa padukan dengan lauk yang kering. Selain itu, jika jiak sayuran dimasak pedas, bisa pasangkan dengan lauk yang tidak pedas. Begitu juga dengan sayur bersantan, maka pasangkan dengan lauk yang tidak bersantan. Kemampuan untuk padupadan menu nasi kotak ini memang tidak bisa instan. Anda perlu terbiasa menyusun menu dirumah sehingga saat memilih sayur dan lauk yang cocok pun bisa terasa pas. Jika Anda memilih lauk ayam, maka sebaiknya tak perlu menambahkan daging sapi, karena keduanya sama-sama daging. Anda bisa melengkapinya dengan tahu atau tempe. Teknik atau cara mengolahnya juga bisa menentukan padu padan menu nasi kotak ini lho!

  • Menu Gizi Seimbang

Mungkin hal ini tidak menjadi perhatian untuk Anda yang membuat padupadan menu nasi kotak, namun bisa jadi referensi tambahan yang tentunya sangat berguna. Menu gizi seimbang seharusnya tak hanya kita temui di menu sehari-hari, tapi bisa lebih baik jika ada di menu nasi kotak. Dengan melengkapi gizi, maka Anda bisa mendapatkan makanan yang lengkap dan juga enak.

Contoh lauk yang bisa Anda pilih, antara lain:

  • Ayam goreng
  • Empal goreng
  • Ikan tongkol balado
  • Telur dadar
  • Telur balado
  • Kering tempe
  • Ayam kecap
  • Semur daging
  • Ayam rica-rica
  • Rendang
  • Tahu & tempe bacem
  • Telur bacem
  • Telur kecap
  • Tempe mendoan
  • Udang asam manis
  • Tongkol cabai hijau
  • Opor ayam
  • Kering teri kacang
  • Kering tempe kacang
  • Tahu & tempe goreng

Daftar Menu Sayuran

  • Tumis buncis
  • Capcay sayur bakso
  • Tumis buncis kikil
  • Sayur nangka muda
  • Urap sayur
  • Oseng soun
  • Sayur urap
  • Sayur trancam
  • Sambal goreng labu siam
  • Terong Balado
  • Gulai daun singkong
  • Tumis sawi hijau
  • Tumis wortel buncis
  • Tumis buncis jagung muda
  • Cah jamur tiram

Menu tambahan:

  • Sambal
  • Acar
  • Kerupuk
  • Emping
  • Lalapan

Manfaat Padupadan Menu Makanan

Dibalik padupadan menu nasi kotak, Anda bisa dapatkan manfaat yang luar biasa. Jika Anda ingin membuat makanan yang sehat dan kaya manfaat, mulailah dari hal yang sederhana seperti memadu padankan menu masakan. Ada banyak makanan yang sangat baik untuk tubuh Anda lho! Yuk mulai padu padankan makanan Anda dapat dapatkan manfaatnya seperti dibawah ini.

  • Kulit Mulus

Untuk dapat kulit mulus, maka padu padankan betakaroten dengan lemak. Anda bisa temukan sayuran yang mengandung betakaroten seperti brokoli, wortel, tomat, dll lalu padankan dengan lemak seperti minyak zaitun, mentega, dll.

  • Tubuh Langsing

Anda bisa dapatkan tubuh langsing dengan mengkonsumsi hidangan yang kaya vitamin C dan serat. Hidangan tersebut seperti kacang-kacangan san sayuran hijau. Contoh sayurannya seperti bayam, kangkung, sawi, kacang almong, kacang kenari, dll.

  • Memperbaiki Mood

Anda bisa memadupadankan vitamin B6 dan seng yang ternyata bisa memperbaiki mood. Bahan makanannya antara lain biji wijen, ikan, daging merah, dll. Sedangkan bahan makanan yang mengandung B6 terdapat pada beras merah, kacang hijau, pisang, dll. Jadi, Anda bisa menambahkan buah seperti pisang lho pada pelengkap padupadan menu nasi kotak.

  • Detoks

Tomat dan minyak zaitun sangat baik sebagai fungsi detoksifikasi. Anda bisa mengkombinasikannya sehingga tubuh akan terhalau dari racun-racun. Hal ini karena tomat kaya akan vitamin C dan antioksidan lycopene.

  • Tulang kuat

Tulang yang kuat didapat dari asupan vitamin D dan kalsium. Vitamin D terdapat dari ikan-ikanan sedangkan kalsium didapat dari olahan susu, yoghurt, keju, dll. Jika Anda ingin padupadan menu nasi kotak seperti fungsi ini, maka cocok untuk nasi box ulang tahun anak-anak dengan tambahan susu kotak.

  • Mengurangi Kolesterol

Selain mengurangi gorengan, Anda juga bisa menambahkan bahan makanan lain yang mampu menurunkan kolesterol seperti bawang putih. Memasak dengan menggunakan bawang putih sangat bermanfaat untuk menyingkirkan kolesterol. Masakan tumisan adalah masakan yang paling sering menggunakan bawang putih.

Nah, tips padupadan menu nasi kotak diatas bisa jadi ide atau referensi baru untuk Anda. Selain itu, jangan lupa untuk cari jasa catering nasi box yang memberikan padu padan makanan enak seperti Pandan Wangi. Catering Bandung ini menawarkan berbagai menu masakan Indonesia yang enak juga halal. Untuk tahu info lebih lanjut tentang Pandan Wangi, bisa dilihat dibawah ini:

Website: www.pandan-wangi.com

Alamat: Jalan Cibolerang Tamansari Manglayang Regency, Bandung, Jawa Barat

No. HP (WA): 0852-2232-4599

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *